천연 인슐린 당뇨 돼지감자 차 뚱딴지 효능 뭘까?
돼지감자는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 뚱딴지라고도 하며, 녹말이 덩이줄기 형태로 열매를 맺어 돼지감자라고 불립니다. 맛과 식감은 야콘과 비슷하며, 이눌린이라는 성분이 많아 식이섬유로 작용하여 장 건강에 좋고 변비 퇴치에도 효과가 있습니다. 천연 인슐린으로 불리는 당뇨 돼지감자의 효과는 무엇이 있는지, 부작용 등 이 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자 돼지감자는 감자보다 맛이 없기 때문에 돼지한테 주는 … Read more