암세포 씨를 말리는 항암식품 10가지_5. 버섯 베타글루칸, 종류 12가지 !!
버섯류에는 우리 몸의 면역계를 향상시키는 베타글루칸이 풍부하게 함유되어 있는데 이 베타글루칸은 버섯의 세포벽에 존재하는 다당류로, 면역 기능 향상, 항암 효과, 혈당 조절 등의 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 버섯 베타글루칸이 풍부한 종류로는 표고버섯, 영지버섯, 운지버섯, 노루궁뎅이버섯, 맛버섯, 양송이버섯 등이 있으며 버섯에 풍부하게 함유된 베타글루칸은 암 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있는 것으로 … Read more